피부건조, 가려운피부 관리방법은?

기온의 변화와 찬바람이 부는 요즘 같은 환절기는 피부가 건조해지기 쉽다.  

  

가장 중요한 수분을 유지해주고, 피부속 수분을 잘 지켜내는것이라고... 

  

우리 피부는 언제나 적당량의 유분과 수분을 유지하고 있다. 유수분을 적당히 유지하고 있어야 피부가  

  

촉촉하고 생기있게 보이는데, 이것이 부족해지면 피부가 건조하여 푸석거린다. 수분 소실이 심해지면  

  

피부가 갈라지는 증상을 일으키기도 하며, 이로 인해서 가려움증,자극이나 염증을 일으킨다. 

  

내 피부 상태를 알고 올바른 생활 습관을 통해, 건강한 피부를 유지하자. 

  

가능한 순한 비누로 간단히 목욕하여 유분 손실을 막고, 촉촉할 때 자연보습 성분을 함유한 로션이나 

  

크림을 바른다  

  

로션이나 크림을 바르면 건조한 느낌이 없어지고 촉촉한 피부 상태가 되면 가려움도 없어진다.  

  

보습제는 피부의 기능을 변화 시키는 것이 아니므로, 꾸준히 관리를 해야 좋을것 같다. 

  

또 가습기나 화분 등을 이용해 실내 습도는 40~60퍼센트를 유지한다. 

  

하루 8잔 이상의 물을 섭취하고 부족한 수분을 공급해준다.